2019-1-9晨间日记-最美是依恋

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:24:00

天气:晴

心情:平静


任务清单

昨日完成的任务,最重要的事:读书,心理课


学习·信息·阅读

依恋,意味着我能够向你表达出我的信任,我的动力。

依恋的对立面是自恋,妈妈对最初的婴儿需要扮演”自体客体”的角色,通俗说就是:你是我的。

婴儿都会有这种感觉,妈妈好像是自身的一部分,可以像控制自己的手臂一样控制妈妈。

最好是在孩子时学会依恋,学会低头,学会去信任一个有力量同时善意的情感对象。

处于这样的依恋中,会形成有滋养作用的关系。稳定的滋养,会让孩子的性格更趋于健康,完善。


健康·饮食·锻炼

冥想5分钟



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