每日一练?瑜伽之头肘倒立0405之第12次


楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

每日一练,绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进:

?倒立三次,平衡比昨天好多了。反复寻找平衡才是最重要的。三点支撑,平衡第一。其中,由于呼吸深厚,响屁几个。

无瑜伽,不楠天

每日一练,健康无限。

每日一练,生命无限。