每日一练?瑜伽之头肘倒立0403之第11次


楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

每日一练,绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进:

?头肘平衡不好找,这次。头倒立是关键位体式,每次要反复练习,把握重点,突破当下。

无瑜伽,不楠天

每日一练,健康无限。

每日一练,生命无限。

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